Training Haarlem

8 weekse Mindfulness training - Mindfulness Based Stress Reduction- in hartje Haarlem

In de acht bijeenkomsten van de training (be)oefen je:

 

  • Verschillende meditaties en aandachtsoefeningen

  • Met een frisse blik naar gewoontes en (vastgeroeste) patronen te kijken

  • Anders om te gaan met stress en (werk)druk

  • Opmerkzaam en open aanwezig te zijn in het moment

  • Milder naar jezelf en anderen te kijken

 

Dit doe je in een kleine groep (6 - 10 personen). Je krijgt elke week oefeningen mee, omdat dagelijks doen de enige manier is om je aandacht te trainen. De ervaring van veel deelnemers is dat meedoen rust en ruimte oplevert, en energie & praktische tools om verandering aan te gaan of door te voeren. 

De locatie

De trainingen worden gegeven in een mooi, sfeervol pand op 5 minuten loopafstand van Haarlem station. 

Adres: Nieuwegracht 86zw, Haarlem, hier

Kosten

€395,- voor particulieren (incl BTW)

€395,- ex BTW voor ZZP-ers

€475,- als de werkgever betaalt (ex BTW)

 

Dit bedrag is inclusief intake gesprek, 8 bijeenkomsten, handouts en geluids-opnames voor thuis.

De training wordt vaak door de verzekering VERGOED - check hier je polis.

 

Als de training niet wordt vergoed en je kunt het bedrag niet opbrengen, dan is er altijd overleg mogelijk.

.

info@moremindful.nl of

 

06-47310760.

Data 
Opgeven

De eerstvolgende trainingen  in Haarlem:

Houd deze site in de gaten voor trainingsdata najaar 2019

of laat je interesse weten via de mail, dan krijg je bericht bij nieuwe trainingsdata

 

info@moremindful.nl

o.v.v de gewenste startdatum/tijd

of app/bel gerust:  0647310760

© 2015 by Elise Griede. Proudly created with Wix.com

  • Facebook Basic Black
  • LinkedIn Basic Black
  • Twitter Basic Black