Last van stress? Kan je moeilijk ontspannen? Drukke agenda? Ben je op zoek naar focus? Of wil je gewoon wat ruimte en stilte inbouwen in je dagelijks leven?

 

 

 

Mindfulness kan uitkomst bieden. Mindfulness brengt de aandacht naar het nu, bewust, zonder oordeel.

 

 

 

 

Elise Griede verzorgt Mindfulness trainingen en ander Mindful maatwerk: Incompany, individuele begeleiding, workshops en proefsessies.